– Искате ли да подобрите личната си безопасност? – Искате ли да научите основни техники на самозащита? – Искате ли да разберете как да управлявате опасни ситуации? Лична сигурност и самозащита е основно ръководство да „подушите“ потенциална опасност и да я избегнете. Книгата ще ви убеди, че личната ви безопасност е свързана с всеки аспект на живота ви – като започнем от управление на конфликти и стигнем до защита от престъпници. Ще научите лесни техники за самозащита, които да можете да приложите на практика, ако някога сте в непосредствена опасност.
Робърт Дж. Рос е ръководител за организиране на демонстрации и тренировки, учител по самозащита и инструктор на преподавателите в Шотландската джу-джицу асоциация. Десет години е служил като полицай.
| Издател: | Монт |
| Език: | Български |
| Година: | 2009 |
| ISBN: | 978-954-8055-11-6 |
| Страници: | 184 |
| Корици: | меки |
| Тегло: | 220 грама |
| Размери: | 20×13 |
| Наличност: | Да |
| Раздел: | Бойни изкуства, Спорт, Хоби и свободно време, Книги |
Цена: 9.99