Ти на диета: Ръководство за поддържане на талията

0
(0)

Единственият начин, по който диетата ви може да има истински ефект, е да превърнете храненето си в нещо толкова лесно и автоматично, че дори самите вие да не усещате, че сте на диета. В характерния си забавен стил д-р Ройзен и д-р Оз ще ви научат на разни неща за собственото ви тяло – защо и как то натрупва калории, изгаря мазнини и реагира на храните, които изпробвате върху него. В крайна сметка ще ви предложат план и формули, които да ви помогнат в рамките на две седмици да намалите талията си с до пет сантиметра, по пътя към идеалното ви тегло.
Като спазвате препоръките на „ТИ на диета“, вие ще… – промените представите си за диетите, – ще се научите да управлявате елегантните системи, които контролират мазнините в тялото, – никога няма да чувствате глад, – никога няма да пълнеете и отслабвате на подскоци като топчето йо-йо, – ще се чувствате по-добре, ще изглеждате по-добре и ще живеете по-здравословен живот.

Издател: Прозорец
Език: Български
Година: 2009
ISBN: 9789547336322
Страници: 376
Корици: меки
Тегло: 610 грама
Размери: 23×16
Наличност: Да
Раздел: Лечебно хранене. Гладуване, Медицина за всеки, Книги

Цена: 20.00

Колко полезна беше тази книга?

Кликнете върху звезда, за да го оцените!

Среден рейтинг 0 / 5. Брой гласове: 0

Няма гласове досега! Бъдете първият, който ще оцени тази книга.