Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. !--more-->!--more-->
Издател: | Коала прес |
Език: | Български |
Година: | 2010 |
ISBN: | 9789549455458 |
Страници: | 96 |
Корици: | меки |
Тегло: | 336 грама |
Размери: | |
Наличност: | Не |
Раздел: | Спорт, Хоби и свободно време, Книги |
Цена: 3.95