Стъпка по стъпка пилатес за начинаещи

Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя.

Издател: Коала прес
Език: Български
Година: 2010
ISBN: 9789549455458
Страници: 96
Корици: меки
Тегло: 336 грама
Размери:
Наличност: Не
Раздел: Спорт, Хоби и свободно време, Книги

Цена: 3.95