Пълен справочник на калориите, /за жени

Много от болестите могат да бъдат избегнати, ако обръщаме достатъчно внимание на здравето си и храните, които приемаме. В справочника е поместена информация за основните съставки на храните с цел повишаване на културата ни относно храненето. Естествено, всички сме чували за съвети като: – Яжте разнообразна храна – Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци – Не пийте по-малко от 7-8 чаши вода на ден – Ограничете консумацията на мазнини – Поддържайте здравословно тегло – Ограничете употребата на готварска сол – Приемайте алкохол в умерени количества – Запазвайте хранителната стойност на храните
Необходимо е да се следят доставките в организма на минерали и витамини като важна предпоставка за доброто ни здраве. Замърсената околна среда и стресът допълнително налагат следенето на приеманата храна, на нейните съставки и количества.

Издател: Космополит прес
Език: Български
Година: 2005
ISBN:
Страници: 200
Корици: меки
Тегло: 120 грама
Размери: 14×10
Наличност: Не
Раздел: Енциклопедии. Каталози. Справочници, Енциклопедии и справочници, Книги

Цена: 4.95