Осъзнаване чрез движение

Методът на Фелденкрайс е известен като “умния” /или осъзнатия/ подход към човешкото движение, целящ общо подобрение и разгръщане на пълния потенциал на всеки от нас. Филденкрайс е категоричен: ние действаме според представите, които саи изграждаме за себе си. Голям дял в тях имат генетичните и социалните фактори, особено обучението, но те съвсем не ги обуславят – ролята на самообразоването е изключително важна. Нашият Аз-образ не е статичен, а пластичен и се доизвайва в хода на времето. В повечето случаи той не отговаря на реалния ни потенциал, затова и целта на всеки от нас би трябвало да е изграждането на максимално реалистичен и пълен Аз-образ. Проблемът е, че не съзнаваме повечето части на тялото си и нерядко се държим като биороботи. Коригирането на движенията е най-доброто средство за самоусъвършенстване, което пък според Фелденкрайс няма предел.

Издател: Изток-Запад
Език: Български
Година: 2013
ISBN: 9786191522477
Страници: 228
Корици: меки
Тегло: 300 грама
Размери: 14×21.5
Наличност: Не
Раздел: Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Цена: 13.00