Как да откажа цигарите

Да спреш да пушиш не е трудно – трудно е да не започнеш пак. Статистиката сочи, че 80% от хората, преустановили пушенето, започват отново в рамките на една година. И така основният проблем е как да спрем завинаги.
Авторката на настоящата книга дава отговор именно на този въпрос. И то не само на теория. 75% от бившите пушачи – участници в нейния курс, преодоляват тази критична граница. Без тактики за отвличане и заместителни терапии вие ще се научите да овладеете желанието за пушене и да избягвате страничните ефекти. Като при това нито ще напълнеете, нито ще изпаднете в депресия.

Издател: Емас
Език: Български
Година: 1998
ISBN:
Страници: 176
Корици: меки
Тегло: 134 грама
Размери: 20×13
Наличност: Не
Раздел: Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Цена: 5.80