Нужни са Ви точно 4 седмици, за да откриете разликата, 8 седмици, за да я видят Вашите приятели, и 12 седмици, за да я види и останалият свят.
Тази книга е за всички Вас, които искат да запазят здравето си, но не знаят как и откъде да започнат; могат, но все нещо не им достига; а също и за хората, вече поели по този път. В нея ще намерите съвети за психологията на здравословното хранене като начин на живот Ще откриете и подбрана информация на достъпен език как да излекувате тялото и душата си. Ще прочетете простички неща, които може би вече знаете, но в ежедневието си не им отдавате нужното внимание Ще научите как бързо и лесно да приготвите вкусни и полезни неща, както и как да се раздвижите в залата или извън нея.
Здравка Максурова е 35-годишна майка и съпруга, мениджър-икономист по професия, фитнес модел, състезател категория Бикини фитнес – професионална лига, сертифициран треньор и диетолог към Северноамериканската фитнес академия.
| Издател: | Сиела |
| Година: | 2016 |
| ISBN: | 9789542820345 |
| Страници: | 176 |
| Корици: | твърди |
| Тегло: | 668 грама |
| Размери: | |
| Наличност: | Да |
| Раздел: | Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги |
Цена: 24.90