Храненето е първата ни защита срещу болестите, а добрият хранителен режим може да облекчи и да ни предпази от почти всяко заболяване.
В тази книга д-р Сара Брюър разкрива с какво да се храните съгласно принципите на нутриционалната медицина, за да надвиете 50 често срещани болести – от високо кръвно налягане до екзема и от остеоартрит до депресия. Узнайте какво да консумирате – и какво да избягвате, – за да повишите шансовете си за оздравяване.
В книгата ще откриете здравословни рецепти и съвети относно ключови суперхрани, оказващи цялостен благотворен ефект. „Храни се добре, за да се чувстваш добре“ ще ви научи как да запазите доброто си здраве с напредването на годините. !--more-->!--more-->
Издател: | Хермес |
Година: | 2016 |
ISBN: | 9789542615941 |
Страници: | 176 |
Корици: | меки |
Тегло: | 436 грама |
Размери: | 17×21 |
Наличност: | Да |
Раздел: | Лечебно хранене. Гладуване, Медицина за всеки, Книги |
Цена: 19.95