Храни се добре, за да се чувстваш добре

Храненето е първата ни защита срещу болестите, а добрият хранителен режим може да облекчи и да ни предпази от почти всяко заболяване.
В тази книга д-р Сара Брюър разкрива с какво да се храните съгласно принципите на нутриционалната медицина, за да надвиете 50 често срещани болести – от високо кръвно налягане до екзема и от остеоартрит до депресия. Узнайте какво да консумирате – и какво да избягвате, – за да повишите шансовете си за оздравяване.
В книгата ще откриете здравословни рецепти и съвети относно ключови суперхрани, оказващи цялостен благотворен ефект. „Храни се добре, за да се чувстваш добре“ ще ви научи как да запазите доброто си здраве с напредването на годините.

Издател: Хермес
Година: 2016
ISBN: 9789542615941
Страници: 176
Корици: меки
Тегло: 436 грама
Размери: 17×21
Наличност: Да
Раздел: Лечебно хранене. Гладуване, Медицина за всеки, Книги

Цена: 19.95