Какво представляват проблемните женски зони? Това са онези части от тялото ви, които „изскачат”, след като родите, или поувисват след определена възраст. Това са зоните, които се опитвате да прикриете с торбести дрехи, а кожата се протърква и се подава от тях по неподходящ начин.
Ако имате такава зони, инструкторката по фитнес и диететика, Денис Остин, е създала тази програма точно за вас. Само след шест седмици ще имате по-стегнати бедра и предмишници, по-тънка талия и по-секси ханш, отколкото сте мечтали. Ще губите близо по килограм на седмица и ще се чувствате стройни, стегнати и енергични.
Денис е създала тази специална програма, като е съчетала най-ефективния хранителен режим с комплекси от упражнения за специфичните проблемни зони при жените.
Научете тайните на Денис Остин, за да:
* премоделирате тялото си и да ускорите метаболизма си * минете през кратки и забавни тренировки, които ще стегнат и тонизират проблемните ви зони * вкусите от великолепни ястия съгласно 6-седмичен план, разработен от водещ експерт по храненето * проследите прогреса си в мотивиращ, специализиран дневник * видите снимки „преди” и „след” на жени, постигнали удивителни и бързи резултати
Кажете „сбогом” на проблемните зони в тялото си – завинаги! !--more-->!--more-->
Издател: | СофтПрес |
Език: | Български |
Година: | 2011 |
ISBN: | 9789546858108 |
Страници: | 416 |
Корици: | меки |
Тегло: | 653 грама |
Размери: | 23.5×16 |
Наличност: | Не |
Раздел: | Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги |
Цена: 14.99